沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那美容健美提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养……【阅读全文】
为了保持苗条身材,每个爱美女性都在寻找有效的减肥瘦身方法。的秘诀就是简便易行的“家常减肥法”:运动要遵守“三大纪律”,饮食要牢记“八项注意”。 一大纪律是午餐和晚……【阅读全文】
对某些人流者、经产、小便难禁者、大便失禁者,可用卫生护垫,或者用长约6厘米,宽约厘米,厚约8层的卫生软纸作吸便垫,酌情置于大、小便口处,既可在短时间内避免弄脏内裤,又可保持局部……【阅读全文】
有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。在上,肚脐是重要的穴位--神阙穴。肚脐内通五脏六腑,为抵御外邪之门户,它具有向全身输布气血的功能,有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、……【阅读全文】
很多更年期女性深有感触——不知从哪天起,就得抑制自己开怀大笑了,因为容易引起“溢尿”。这种现象被称为“女性压力性尿失禁”。表示,该病并非神经衰弱、身体虚弱所致,靠吃滋补……【阅读全文】
所谓“黑色”受孕时间,是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰,质量受到影响。 黑色受孕时间1:在人体生……【阅读全文】
同时又有哪些注意事项吗?长长一夏,如何自由自在地游来游去,健康、美丽伴你左右。 游泳的好处 对于女性而言,健身的同时可以减肥美体.....其中以蛙式及蝶式最适合女性……【阅读全文】
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